Witaminy najważniejsze dla naszego zdrowia | Moje blogowanie

Bloguje bo to kocham

Witaminy najważniejsze dla naszego zdrowia

 

Dla naszego organizmu niebezpieczna jest nie tylko awitaminoza, czyli brak bardzo istotnych witamin, niemniej jednak także jej przeciwieństwo, czyli hiperwitaminoza. Co kryje się za tym nieprostym słowem? Hiperwitaminoza to stan, w którym organizm otrzymuje za duże dawki witamin. W normalnych zobowiązaniach nie da się tego uczynić za sprawą diety, aby przesadzić z witaminami w diecie, musielibyśmy jeść tyle, ile nie byłoby się w stanie zmieścić w naszych organizmach. Witamina B12 i inne witaminy mogą doprowadzić do hiperwitaminozy w sytuacji, gdy przyjmujemy je w postaci suplementów i utrzymujemy bogatą w nie dietę, a w naszym postępowaniu nie ma rozsądku.

Bardzo znamienne jest to, że w pewnych sytuacjach hiperwitaminoza ma możliwość mieć dla naszego organizmu gorsze skutki, niż brak witamin. Niektóre witaminy możemy przyjmować w realnie dużych ilościach i są one w pewien metodę metabolizowane i wydalane. D witamin takich należy witamina C lewoskrętna, z którą tak realnie niełatwo jest przesadzić. W alternatywnych metodach leczenia pacjentom podawana była w ilościach setki razy większych niż dopuszczalne do spożycia normy i powodowała wręcz wyleczenie z nowotwór. Jednakże inne witaminy mogą doprowadzić do zaburzenia biochemii ciała i bardzo złych konsekwencji. Kiedy mamy zbyt bardzo dużo omega 3, to tak w rzeczywistości nic się nie dzieje. Natomiast w momencie, gdy przesadzimy na przykład. z witaminą E, to może nam czekać bardzo duże zdziwienie. Nasz organizm zareaguje szokiem, potliwością, omdleniami, a nawet wykwitami skórnymi niewiadomego pochodzenia. Należy wówczas od razu odstawić suplementy.

Więcej: witamina k2.

FacebookTwitterGoogle+Share


Post a Comment