Zadbaj o swoje włosy

 

Włosy to Twoja wizytówka. Zdrowe, lśniące, odpowiedniej długości włosy, potrafią podkreślić piękno twarzy, ale również zrównoważyć proporcje sylwetki. Co zatem zrobić, by móc cieszyć się idealnie wyglądającą fryzurą? Najważniejszą rzeczą jest prawidłowa pielęgnacja. Dbaj o włosy, nie tylko od zewnątrz. Najlepsze efekty przynosi zdrowa dieta, bogata w białko i minerały. Możesz wspomóc się, przeznaczonymi do tego, suplementami diety, niemniej jednak pamiętaj, że nic nie zastąpi zdrowego odżywiania się.

Ażeby wydobyć z włosów połysk, warto zastanowić się nad oczyszczeniem organizmu z toksyn. Dieta oczyszczająca nie musi oznaczać głodówki. Możesz wyznaczyć sobie dwa dni, w których Twoje posiłki będą składać się tylko z warzyw i owoców. Takie menu, niewątpliwie ułatwi pozbycie się szkodliwych związków, prócz tego zagwarantuje uczucie sytości. Twoja wymarzona fryzura wymaga włosów znacznej długości i zastanawiasz się, co zrobić by włosy szybciej rosły? Dostarcz swojemu organizmowi większą ilość spożywanego białka jaja kurzego, mięsa, ryb, roślin strączkowych. Zewnętrznie, oprócz adekwatnie dobranych szamponów i odżywek, możesz zastosować też przeróżnego rodzaju maseczki skomponowane z żółtek, miodu, cebuli, olejków eterycznych (rozmarynu, tymianku itd.). Ta ostatnia opcja być może jest dość wygodna w przygotowaniu, oprócz tego pozwala na wykonanie masażu skóry głowy. Masaż przynosi odprężenie i wpływa korzystnie na ukrwienie skóry i zwiększa obieg dobroczynnych substancji do cebulek włosowych. Zdrowe włosy do podstawa, ale ważny jest też trafny wybieranie fryzury. Pamiętaj, że niskie mężczyźni i kobiety korzystniej wyglądają w krótszych włosach. Mężczyźni i kobiety o drobnej twarzy raczej nie powinny wybierać fryzur, nachodzących na nią zbyt mocno. Na szczęście w nadchodzącym sezonie, modne fryzury obfitują w linie i cięcia, z których każdy ma możliwość wybrać coś wyjątkowego dla siebie.